Alpes / Jura / Etranger - Montagne aventure - Sylvain Poncet

Alpes / Jura / Etranger - Montagne aventure - Sylvain Poncet

DOLOMITES

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Dolomites
2017

du 02 au 09 juillet

 

DOLOMITES : programme PDF ici

 

Randonnée « confort » de 8 jours.

Nuits hôtels ***

 

LE DECOR

Les Dolomites sont un massif des préalpes , elles s’élèvent en Italie. Elles sont inscrites au Patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2009.

Avec leurs tours spectaculaires et leurs pics élancés comme des flèches en direction du ciel, elles sont uniques au monde.

Terrain de jeu de Walter Bonatti, c'est dans les Dolomites que l'on trouve des voies techniques en dentelles et les plus belles via ferrata qui y trouvent leur origine au début du XX ème siècle.

La Marmolada sommet des Dolomites (appelée « reine des Dolomites »), la Civetta, Tre cime… sont autant de sommets impressionnants qui ne laissent pas indifférents.

LES POINTS FORTS DE LA RANDONNEE

La découverte de différents paysages, l’atmosphère exceptionnelle de ces montagnes aux profils uniques, la culture et la nourriture italienne.

 

 

NIVEAU

 

Etapes de 5 à 6 h heures de marche en moyenne par jour. Dénivellation moyenne à la montée de 900 mètres par jour.

Passages ponctuellement parsemés de portions câblées (type via ferrata). Marcheur ayant le pied sur.

 

 

 

L’itinéraire jour après jour...

 

Jour 1
 
TRAJET -  ARRIVEE à CORTINA D’AMPEZZO

 

Départ 5h. Installation à l’hôtel et balade dans le village et alentours

 

Jour 2

CINQUE TORRI

 

Jour 3

TRE CIME DE LAVAREDO

 

Jour 4

GRUPO DI SELLA

 

Jour 5

LAGO DI FAIDAIA - MARMOLADA

 

Jour 6

TOFANA DI ROZES

 

Jour 7

ALLEGUE – CIVETTA

 

Jour 8
DEPART et RETOUR EN FRANCE

 

Arrivée prévue vers 22h.

 

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

 

 

Tarifs 2017:      995 € / personne           Arrhes demandé à la réservation : 150 €

 

Réservation obligatoire avant fin mai 2017 - Places limitées - 

 

 

Programme susceptible de variations inhérentes à des impondérables de réservation d’hébergements, météo,...
Le tarif s'entend tout compris du point de rendez-vous au point de dispersion.


Il comprend : le transport depuis France en minibus, les frais d'organisation et l'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé, les repas du premier soir au pique-nique du dernier jour midi, les nuits en hôtel ***


Ne sont pas compris : Pique-nique du premier jour, les dépenses à caractère personnel (boissons. etc.), les visites...

 

Votre Matériel de randonnée

Généralités:


Conseil: munissez-vous d'un ou deux grands sacs poubelle pour parer à tout imprévu d'étanchéité.

La tête:
Un chapeau à large rebords, lunettes de soleil, un bandeau ou bonnet léger protégeant front et oreilles.

Les mains:
2 paires de gants ou mitaines.

Le corps:
Deux tee-shirt (un de rechange) évacuant la transpiration combiné à une polaire fine plus une veste type Gore Tex sont l'idéal. Plusieurs couches de vêtements valent mieux qu'une grosse, mais n'interposez pas de coton (conservant l'humidité) dans des couches suivant une logique d'évacuation de l'humidité car ce même coton annulerait la fonction des autres couches…

Les jambes:
Pantalon de randonnée ou combi pantalon/short ou survêtement ainsi qu'un en Gore Tex car le ruissellement sur votre veste arrive inévitablement à l'entre jambe. Si vous n'avez pas de Gore Tex, prenez un poncho et des guêtres. Des caleçons type "boxer" évitent les échauffements.

Les pieds:
Les chaussettes de randonnée sont plus amortissantes, évacuent mieux la transpiration et tiennent plus chaud que des chaussettes de tennis. Elles durent bien plus longtemps aussi ! Deux ou trois paires suffisent puisque vous pouvez les laver vite fait sous la douche.
Chaussures de randonnée montantes en cuir ou en Gore Tex à semelles semi-rigides type Vibram sont nécessaires en montagne sur terrain gras, sur névé ou pierrier.

A emporter pour la nuit:
Boules Quiès, lampe frontale,couteau, Petite trousse de toilette (125 gr. de savon de Marseille pour la semaine permettent douche quotidienne et petite lessive improvisée si nécessaire) et une petite serviette à séchage rapide.

 

Divers:

Les manches longues sont conseillées contre le soleil violent en montagne. Du papier journal roulé en boule absorbe l'humidité de vos chaussures de montagne durant la nuit. Il est alors nettement plus agréable de les remettre de bon matin, même si la pluie n'a pas cessée! N'hésitez pas à en prendre.


Dans votre sac à dos:
Vos affaires de la journée (appareil photo, crème solaire, pique nique, pull et équipement de pluie, eau...). Vous pouvez vous ravitailler en fruits secs, gâteaux ou barre de céréales tous les jours.

Votre Matériel Technique

A prendre:
Un sac à dos 30 litres avec larges bretelles et sangle ventrale. Une paire de bâtons de randonnée (télescopiques) est conseillée. Petits gants cuir (passages cablés sur petites portions)



Pharmacie Personnelle

Elastoplast 6 cm de large, Compeed, Savon de Marseille et Biafine, aspirine, Smecta , crème solaire et stick à lèvres sont à prendre avec le petit nécessaire .

Formalités

Formalités administratives:
Carte nationale d'identité OBLIGATOIRE (ou passeport si nécessaire).

Monnaie:
Ayez un peu de liquidité sur vous.

 

 

 

 

 

Sylvain PONCET

 

13 route de Nantua

01100 APREMONT

 

Contact :        Port : 06 74 33 06 37

                        mail : sylvain.poncet@orange.fr

                       

www.sylvain-guide-rando.com

 

 



26/11/2016

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